Hallo ihr Lieben Putzteufel! Ich würde gerne mal eine Liste mit Ratschlägen gegen Verspannungen beim Putzen erstellen. Vor allem nach dem Putzen der Fenster oder der Dusche habe ich immer mit richtig schlimmen Verspannungen zu tun. Hoffentlich bin ich da nicht die einzige ;-)
Ich fang mal an: Massagepistole hilft immer ganz gut, um die Verspannungen zu lösen. Würde aber gerne mal hören, was ihr vorbeugend so macht
